Type Nat en Modéré Xbox One

Bonjour,
Je joue au jeu Call Of Duty Black ops 3.
Lorsque je suis dans le jeu mon type nat est en : Modéré
A cause de ça je ne peux rejoindre mes amis.
J'ai cherché sur le forum et j'ai trouvé comment le résoudre mais je ne comprend car l'interface a changé.
Je vous demande donc comment faire pour faire passer mon ype Nat Modéré à Ouvert sur ma xbox one

Merci bien,